说明：人是群居高等动物，爱情、亲情、友谊在每个人的人生中意义非凡，所有的社交活动相关内容，皆归类于此。

【爱1】人生就是一场旅行，选择与谁同行是你的自由，这个同行者可能是你出行前很久就选好的，也可能是你临时找来的，或者在旅途中偶遇的。
旅行中的欢乐、烦恼，自己慢慢体会，觉得同行者不合适，你也有换人的自由。为了不至于影响旅行心情，要多花点时间寻找同行的旅伴。

【爱2】施恩于人，不要求回报，不要盛气凌人，受助者是有自尊的，不要一直长期帮助，弄得不好恩情转变为仇。
所谓“大恩不言谢，深恩几于仇”，“升米恩，斗米仇”。
施恩于人要讲究艺术。
偶尔帮助别人，别人心存感激；长期帮助别人，容易造成其心理失衡，进而产生仇恨。最好在帮助别人时一两次“授人以渔”，适可而止，不要长期“授人以鱼”。

【爱3】家暴永远只有0次和无数次，如果受害者原谅了第一次，就会有第二次，第三次，第n次……聪明的人都在第一次苗头出现时，要么打回去，要么离婚。

【爱4】恋爱、婚姻，都应该建立在平等的基础上。如果哪一方觉得在一起是委曲求全，是亏了，那么在以后的生活中，他/她就会越想越亏，并借此挑起矛盾，最终双方都不幸福。

【爱5】人与人之间，总是免不了比较，特别是离得近的熟人。一般有这种感觉：看到某人过得很好，如果这某人是陌生人，感觉无所谓，但如果是一个熟人，则内心不太舒服，会在意自己和对方的差别。
于是，“知道你过得不好，我就放心了。”
聚会时，人们也乐于谈论某某过得不好，某某正在经历什么事情。

【爱6】偶尔听情歌时，人们不自主地想象自己是情圣情痴，但在现实生活中，很多人又朝秦暮楚。
用情专一，在心里把生活过成诗，把爱情谱成曲，听到情歌会很平淡自然，因为自己与爱人早已经是歌里的模样。

【爱7】陪伴是最长情的告白。最亲密的人生病时，无论多忙，都要想办法陪伴。不要等时间长了，爱人觉得好像一生病就没人在身边。

【爱8】我们所拥有的，终将失去，只是时间迟早问题。
活在当下，珍惜每一天，珍惜每一个身边的人，努力拼搏，不负时光，才是永恒。

【爱9】现实中，好人与坏人的界限不一定清晰，人性里有黑有白，还有更多的灰。

【爱10】珍惜身边的爱人，多花点时间陪拌，认真倾听其话语，凡事换位来思考，发现问题勤沟通，付出真心与真诚，平淡之中见永恒。

【爱11】有的父母生小孩，只是觉得孩子是夫妻生活中的“标配”，别人有小孩，他们也要有；别人小孩上大学，他们小孩也要上，或者上更好的大学；别人孩子找大钱了，他们也要求孩子拿很多钱孝敬他们……但他们自始至终没有把孩子当成独立的个体，孩子只是他们的附属物。

【爱12】在孩子无条件爱你的年纪，请好好善待他/她吧！给孩子一个幸福的童年，让它足以治愈孩子以后遇到的所有苦和难，只余欢喜。

【爱13】每天都真诚地抱一抱爱人及孩子，倾听各自的话语，是保持融洽家庭关系的法宝。

【爱14】人为什么而活着？甭管你说得多么无私多么高大上，首先都一定是为自己而活。

知道飞机上安全须知为什么说“给他人戴上氧气面罩前，先给自己戴好”？人生首先是自己的人生，做人的底线是首先照顾好自己，不要让自己成为别人的负担（生病等特殊情况除外）。

【爱15】面对美丽景色，不要只顾着忙拍照，好好与家人一起静静欣赏，用眼睛记下、用心去感受人生的风景。

【爱16】看到电影里的生离死别，人们很容易想起自己的爱人、亲人，殊不知平常生活中与身边人相处的分分秒秒，都弥足珍贵。

【爱17】不要怕麻烦人，很多时候大家都是互相整合资源，你麻烦了别人，有可能别人也得以开启新的一扇门。

【爱18】不要吝惜向爱人、孩子表达你的爱，要大声说出来，大方地拥抱。

【爱19】拒绝无效社交，并不说明你是投机主义者，这是你长大了的标志。

【爱20】当一个好父亲，要做到几个阶段的不缺失：老婆怀孕时，老婆生产时，孩子一岁前，孩子三岁前，孩子六岁前，孩子九岁前，孩子十二岁前，孩子中考时，孩子高考时，孩子刚开始工作时，孩子结婚前，孩子结婚时，孩子有了孩子后……总之，陪伴好老婆，陪伴好孩子。

【爱21】成年后，人要懂得捭阖（bai he），即什么时候该张扬，什么时候该收敛。彰显个性没有错，看破不说破才是维系良好人际关系的不二法门。

【爱22】总有人说“养儿方知父母恩”，但若父母只是觉得对孩子有恩情，那这样的亲子关系与商品交易无异。

【爱23】狗狗小时候，我们偶尔会用棍子狠狠地教育它，是为了以后和它相处愉快。

【爱24】救急不救穷。
别人有危急、困难时帮助一下，他/她会很感激；如果你见别人贫穷就提供帮助，他/她不会感激的，相反可能会觉得你帮助少了、伤其自尊之类。
因为贫穷是有深层次原因的，外人帮助不了。

【爱25】关于借钱，确实很尴尬。
借钱是考验亲人朋友关系的试金石，只要开了口，双方关系就很微妙了，关系一般的，或者被借者认为关系一般的，基本上不会借出，关系好的，也得有闲钱才会借出。
开口借的人，没借到钱会认为双方关系不过如此，其实别人可能是真没钱；被借的人，收不到还钱，真相也许是两种，一是别人根本不在乎而你认为双方关系好而借钱给TA，二是别人真的没钱来还。
就这样，除了少数顺利借钱、按时还钱的情况外，很多时候借钱都闹得不愉快，最后朋友都做不成了。
除非性命攸关，慎谈借钱。

【爱26】生活中，有的人对人客客气气，对谁都好，却不知不觉成为了“老好人”“滥好人”。
对于最亲的亲人来说，老好人带来的可能是灾难。因为老好人做事情没有原则，为了维护好人形象，可能牺牲自己的、亲人的利益，去迎合别人，做TA认为“应该怎么样”的事情。
老好人往往不受待见。时间长了，所有人都觉得TA好欺负，因为习惯了享受老好人带来的好处，一旦老好人稍微做得比平时差一点，他们就会攻击TA。

【爱27】要结交比自己强的人、心态平和的人、愿意吃亏的人、务实诚信的人、直率敢言的人、积极上进的人、有同理心的人，不结交志趣不合的人、小气狡猾的人、反复无常的人、顽固迂腐的人、落井下石的人、爱占便宜的人、忘恩负义的人。

【爱28】不要与君子斗名，不要与小人斗利。

【爱29】爱情一般是始于颜值，盛于相处，疲于琐事，烦于争吵，恨于出轨，终于分手。

【爱30】在寻觅自己另一半时，看到喜欢的人，不妨先想想自己是否只是被对方颜值所迷，始于颜值没错，但如果这是唯一的因素，那就不长久，颜值终究会老去，自己是否能接受对方未来颜值的改变，自己以后会不会被更年轻的人颜值俘获。
回答好这个问题，再问问自己是否了解对方，能否与之朝夕相处，能否接受对方已知或未知的缺点，能否与对方一起面对生活中的各种问题，出现争吵后，你们怎么化解。
想好这些，再向对方表白不迟。表白被拒，心态也应泰然处之，毕竟茫茫人海中，千年才修得共枕眠，也许需要表白很多次、很多个对象才能找到对的人。

【爱31】被别人表白，你应该感到高兴，说明别人欣赏你，有的人一辈子都收不到表白。你也可以按照颜值、性格、能力、财富等标准来衡量对方，如果对方不满足你的要求，直接告诉别人就是，没有必要恶言相向，也不必生气恶心，不必视对方为仇人，毕竟双方都有选择的权利，以后也许还可以做朋友。

【爱32】一群人在一起，有好处应该大家共同分享，但做计划时切忌和所有人商量，只与其中比较有主见、有智慧的人商量即可。

【爱33】把青蛙放进热水锅，它会迅速跳出去。如果把青蛙放进冷水锅，慢慢地加温，青蛙不会跳出，水温逐渐提高，最终青蛙被煮死。因为等水温高到青蛙无法忍受的时候，它已没有能力跳出了。
“温水煮青蛙”告诉我们，突变事件，比较容易被察觉，而事情缓慢地逐渐恶化，却往往不被感知，在自我感觉良好的假象中，最终结局是无可挽回。

【爱34】在任何一个组织里，只要人数达到三人及以上，都有可能出现帮派，因为每个人的思维是如此不同，很难达到真正的融合。这个时候就需要考虑站队的问题了，是自己成为其中的一派，还是站在哪一边，全在于自己的选择。

【爱35】人性充满弱点，没有十全十美的人，我们要去适应别人身上的弱点，而不是一味的试图去改变别人的弱点，这样才能愉快地与人相处，避免走入误区，才能获得别人的支持，只有相互包容，才能彼此认同。

【爱36】经常犯错的人永远只会怪罪他人，而不会自省承认错误，这源于人性的归因偏差。
如果无视人性的这一特点， 一味对犯错误的人恶语批评，结果只能引发他对自己的辩护，无法真正解决问题。
每个人都希望得到他人的重视与认可，与人相处的最大秘密是给予他人由衷的认可和赞美，再辅以适当的引导。

【爱37】阿德勒说过，幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

原生家庭对孩子的影响是深远的，直接关乎孩子是否具有健全的人格，有的孩子甚至是用一生来克服、抗争其影响。

如何不给孩子带来原生家庭的负面影响？父母需要营造一个爱的氛围，不要把孩子当成实现自己未了梦想的工具，孩子应是独立的个体，应予以充分尊重。

如何不受原生家庭的负面影响？孩子应具备独立的思想和勇气，不要试图去改变父母，要充分认识父母对待自己的背后本质，自己内心要足够强大，要有自己的主意。

【爱38】搭便车效应：为某个目的聚集起来的一群人，需要付出努力去争取利益的时候，总会有人什么也不做，就等着坐享其成。
一群人必须要有领导者，你不要指望能团结所有的人和你行动一致，你最多只能带领大部分人，因为人心最难达成统一。

【爱39】PUA，全称为“Pick-up Artist”，本意是“搭讪艺术家”，指男性接受系统化学习、自我完善情商，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和行为，再延伸为以诱骗、情感操控、精神控制为目的的行为。

PUA经过多年发展，已经形成了完善的体系，其危害巨大，行为隐蔽，被害人往往深陷其中不自知。

PUA如何识破？如何破？个人应注意分析身边人行为的背后逻辑，尤其是底层逻辑，自己要充分认识、勇敢面对自己的优缺点，不要被别人特别是身边人的想法所左右，在兼听则明的原则下坚持自己的主见，还要有及时止损的决心。

【爱40】布里夫法则通常用来分析女人对男人的行为，认为女人总是要从男人身上获取资源。其实，男人何尝不是这样，甚至，不论男女老少，每个人都是想从身边人、与之交往的人身上获取资源的，哪怕这资源是一种安慰、一种存在感。

承认这一点没什么不好意思，这是千万年进化出来的人的本性。

这个法则用来指导交友，你就可以好好审视自己的朋友圈了，哪些是无效社交，哪些需要巩固，都在于你资源的获取，或者，双方资源的互相获取。

【爱41】偶尔麻烦一下别人，可以拉近你们之间的关系，但注意是“偶尔”，如果频率过高，别人就会讨厌了。

【爱42】不要显得太完美，生活中，适当暴露自己的一些弱点，你能交到更多的朋友。

【爱43】先秦的《氓》如此开篇：氓之蚩蚩，抱布贸丝，匪来贸丝，来即我谋。讲的是一个缺乏安全感的女子，架不住一男子的强烈追求攻势，明知道不合适，还是答应了男子的追求，后来发现男子是一个渣男，女子的青春年华无奈被耽误。

现实生活中，有一个奇怪的现象，很多女人不断地遇到渣男，其中不乏有知识高素质的女人。是渣男太多了吗？

经常遇到渣男的女人普遍有这些共同点：非常缺乏安全感，缺乏独立判断。

女人都希望有人陪伴，有的女人由于原生家庭或其他原因，一直缺乏安全感，如果身边没有能够给她安全感的人，一旦有渣男出现，对她施以伪装的关心，她就很容易沦陷。

没有渣男品质的男人不太容易主动出击，也不善于伪装，而这正是渣男擅长的。

这就是为什么缺乏安全感的女人总遇到渣男，社会上渣男越来越多。

对于培养独立判断力，尤其是正确的择偶观，女人不应因为渣男存在就对所有男性排斥，应与不同类型的男人建立正常的朋友关系（非男女朋友），这样有助于变得独立，充分理解社交的规则，认清各类男人，鉴别渣男。

【爱44】人的烦恼，除了金钱，就是人际关系。

阿德勒睿智地告诉我们，不要活在别人的期待里，你是你自己，别人对你的看法是别人的事情。

表扬与批评是对人最大的控制，如果你总是因为别人的表扬而高兴，必然会因为别人的批评而伤心。

拒绝讨好型人格，你要追寻自由，自由就是拥有被讨厌的勇气。